Правила увлажнения сухой кожи

01.12.2013 0 2284
Любовь Шаповал

 Как известно, наш организм состоит на 80% из воды. Вода необходима для жизни, а также для поддержания красоты нашей кожи. Чтобы выглядеть всегда свежо и молодо, необходимо ежедневно ухаживать за своей кожей, и увлажнение играет здесь ведущую роль. Однако, неправильный уход и подбор неподходящих коже косметологических средств может нанести существенный вред нашей внешности. Существуют разные типы кожи, поэтому и способы ухода будут для каждого типа свои. Сейчас мы рассмотрим правила увлажнения и ухода за сухой кожей лица.

Тип кожи во многом обусловлен генетически - у одних она более сухая, у других более жирная. Однако, существует достаточно факторов, которые могут приводить к излишней сухости кожи, трещинам, шелушению, аллергическим реакциям. Вот основные из них:

- нарушение работы сальных желез, что является причиной определенных дерматологических заболеваний;

- различные внутренние заболевания (желудочно-кишечного тракта, нервной системы, анемии, гиповитаминозы);

- наступление менопаузы;

- длительное пребывание на солнце, частое посещение соляриев, саун;

- неправильный уход за кожей - частые умывания горячей или хлорированной водой, использование мыла, использование неподходящих вашей коже косметологических средств, глубокий пилинг.

Поэтому, если вы страдаете от чрезмерной сухости кожи, желательно обратиться к врачу или косметологу для выявления и устранения причины данного состояния.

Существуют общие правила, которые помогут обладательницам сухой кожи восстанавливать  и поддерживать оптимальный водный баланс:

1. Избегайте частого умывания - для сухой кожи вполне достаточно вечерних очищающих процедур, после которых обязательно использование увлажняющего крема.

Умываясь утром, вы удаляете со своего лица естественную жировую пленку, которая защищает кожу от неблагоприятных внешних воздействий, тем самым делаете ее более уязвимой.

2. Забудьте о мыле и любых других щелочных средствах. Используйте очищающие средства, предназначенные для сухой кожи. Лосьоны и тоники также не должны содержать спирт, так как он только усилит сухость кожи.

3. Умывайтесь водой комнатной температуры. Идеально, если вода для умывания будет очищена от хлора и других нежелательных примесей, поэтому используйте фильтрованную, отстоявшуюся или же кипяченую воду.

4. Полезно утром и вечером протирать лица кубиком замороженной минеральной воды. Эта процедура улучшает кровообращение в коже, усиливает тонус мышц, благодаря чему кожа выглядит более упругой и свежей.

5. От характера вашего питания и количества потребляемой жидкости напрямую зависит ваша внешность. Ведь таким образом мы поставляем клеткам коже все необходимые вещества и наполняем ее влагой. Желательно выпивать 1,5-2 литра в день чистой воды, лучше негазированной. Чрезмерное увлечение диетами может отрицательно сказаться на вашей внешности. Помните, что чрезмерное увлечение диетами может негативно отразиться на вашей коже.

6. Регулярные физические упражнения полезны для всего организма, в том числе и для кожи. Ведь сидячий образ жизни приводит к замедлению кробообращения, снижению тонуса мышц, в результате кожа становится тусклой и дряблой.

7. Используйте увлажняющие маски 1-2 раза в неделю. Вы можете воспользоваться готовой маской, купленной в аптеке или специализированном магазине, или же самостоятельно приготовить увлажняющую маску в домашних условиях.

Вот несколько рецептов увлажняющих масок, которые легко можно сделать дома.

Маска из овсяных хлопьев        

Столовую ложку овсяных хлопьев залить горячим молоком (100 мл), накрыть, дать постоять хлопьям минут 10. Нанести на очищенную кожу лица на 15 минут. Смыть теплой водой.

Маска из оливкового масла

Оливковое масло - великолепный увлажнитель, именно по этому вы можете увидеть его в составе большого количества косметологических средств. Его можно использовать отдельно, ничего больше не добавляя. Теплое оливковое масло наносим на очищенную кожу лица, оставляем на 30-40 минут, после чего промокаем остатки бумажной салфеткой. Его можно также наносить на кожу вокруг глаз, благодаря увлажняющему и питательному эффекту масла уменьшается сухость, шелушение кожи, разглаживаются мелкие морщинки.

8. Покупайте увлажняющие средства, предназначенные для сухой кожи лица. Покупай те продукцию в аптеках или специализированных магазинах. В состав кремов входят различные компоненты, помогающие питать и увлажнять кожу, например:

- гиалуроновая кислота: естественный и очень мощный увлажнитель; при нанесении на кожу в виде крема, создает защитную пленку на поверхности кожи, которая удерживает влагу в ней.

- глицерин: притягивает к себе влагу, находящуюся в воздухе, и удерживает ее на коже

- различные масла: очень полезны для кожи, увлажняют и уменьшают шелушение кожи

- витамин Е - мощный антиоксидант, который защищает кожу от свободных радикалов, тем самым замедляет процессы старения

- липосомы - микроскопические жировые частички, которые заполненны интенсивно увлажняющими молекулами; они способны более глубоко проникать в эпидермис, питая и увлажняя его

- таласферы - носители коллагеновых волокон высокой концентрации, благодаря чему в эпидермисе эффективно удерживается влага.

Для индивидуального подбора крема можно воспользоваться услугами профессионального косметолога. Специалист оценит состояние вашей кожи и подберет средства, содержащие те компоненты, в которых она нуждается.

Любовь Шаповал в Google+